اگر پیش از ورود به رشته تربیت بدنی درباره آن تحقیق کرده باشید، قطعا میدانید که بیشتر دروس این رشته در تلاشند تا تمام نکات مهم در زمینه انواع ورزش ها را در اختیار دانش آموزان قرار دهند. در نتیجه زمانی که این رشته را انتخاب میکنید باید برای یادگیری این نکات آماده باشید. زیرا شما تا زمانی که به طور کامل با انواع ورزش های جسمی و ذهنی، آشنا نشوید نمیتوانید به عنوان مربی در این رشته ها فعالیت کنید. از طرفی وقتی به رشته تربیت بدنی علاقه دارید، به احتمال زیاد آرزوی مربیگری هم دارید! درس توسعه مهارت های چابکی-ذهنی یکی از دروسی است که با انتخاب رشته تربیت بدنی موظف به یادگیری آن خواهید بود.
در این مقاله کتاب درسی که در کلاس این درس تدریس میشود را معرفی خواهیم کرد. پس قبل از خرید کتاب درسی مذکور از بانک کتاب مارکا، این مطلب را تا انتها مطالعه کنید. حتی اگر دانش آموز رشته تربیت بدنی نیستید، اما به هر دلیلی قصد خرید این کتاب را دارید هم بهتر است با ما همراه شوید.
کتاب توسعه مهارت های چابکی-ذهنی
معرفی کتاب توسعه مهارت های چابکی–ذهنی چاپ 1404
در حالت کلی تمام ورزش ها و رشته های ورزشی ما به دو شاخه فیزیکی یا جسمی و ذهنی تقسیم میشوند. به طور مثال ورزش هایی مثل شطرنج با این که فعالیت بدنی ندارند، اما ذهن را به چالش میکشند. به همین دلیل هم در دسته فعالیت های ورزشی ذهنی قرار میگیرند. از طرف مقابل ورزش هایی مثل فوتبال نیاز به تمرکز ذهنی ندارند و ورزشکار را بیشتر به فعالیت بدنی وا میدارند، در نتیجه فعالیت فیزیکی هستند.
شما که دانش آموز تربیت بدنی هستید باید با مهارت های لازم برای انجام فعالیت هایی که در زیر مجموعه دسته بندی های گفته شده قرار میگیرند، آشنا باشید. مهارت های مربوط به فعالیت های فیزیکی، مهارت چابکی نام دارند. مهارت های ذهنی نیز همانطور که از نامشان پیداست مربوط به فعالیت های ذهنی هستند.
در کتاب توسعه مهارت های چابکی-ذهنی این دو مهارت به شکلی کاربردی و جامع به شما آموزش داده میشوند. مولفان این کتاب درسی در قالب ورزش های گوناگون این مهارت ها را ارائه داده اند. پس معلمان عزیز هم باید با معرفی ورزش های مختلف، مهارت ها و نکات مربوط به آن ها را بیاموزند.
ساختار دروس کتاب توسعه مهارت های چابکی-ذهنی
کتاب توسعه مهارت های چابکی-ذهنی شامل 5 پودمان است، که در هر یک از این پودمان ها مسائل مربوط به یک ورزش ارائه میشود. اما هر 5 پودمان ساختاری مشابه با یکدیگر دارند. به این صورت که در ابتدای هر پودمان، مقدمهای کلی و نسبتا طولانی تالیف شده است. با مطالعه این مقدمه به اهمیت ورزش مورد نظر پی خواهید برد و برای آموزش آن ترغیب خواهید شد.
بعد از مقدمه بخشی با عنوان استاندارد عملکرد قرار دارد. در این بخش در حد یک یا چند خط به توانایی که پس از اتمام آموزش پودمان باید کسب کرده باشید اشاره شده است. از این به بعد دیگر رسما وارد مباحث پودمان و متن درس میشوید و گام به گام نکات و تعاریف مهم را میآموزید.
در میان متن درس با کادرهایی با عنوان سوال، نکته، فعالیت، فعالیت کلاسی و … نیز مواجه خواهید شد. در ضمن، هر پودمان از این کتاب درسی شامل دو گروه ارزشیابی میباشد. یک ارزشیابی که در انتهای هر واحد یادگیری قرار دارد، و یک ارزشیابی کلی که در انتهای پودمان مشاهده میشود. شما باید در ارزشیابی های کلی هر پودمان حداقل نمره 12 را کسب کنید. در غیر این صورت نمره قبولی درس را دریافت نخواهید کرد.
آشنایی با کتاب توسعه مهارت های چابکی-ذهنی پایه دهم
درس های ارائه شده در کتاب
پودمان 1: دارت
پودمان 2: اسکیت
پودمان 3: شطرنج
پودمان 4: تنیس روی میز
پودمان 5: بدمینتون
هر پودمان شامل تعدادی واحد یادگیری است، که به دلیل طولانی شدن مطلب از ذکر عنوان آن ها معذوریم.
خرید کتاب توسعه مهارت های چابکی-ذهنی
فرقی ندارد دانش آموز پایه دهم رشته تربیت بدنی هستید، یا بنابه دلایلی مثل شرکت در آزمون و … به کتاب توسعه مهارت های چابکی-ذهنی احتیاج دارید، در هر صورت میتوانید آن را از بانک کتاب مارکا خریداری نمایید. علاوه بر خرید کتاب درسی مذکور، در صورت نیاز به خرید کتاب کمک درسی نیز میتوانید آن را در لیست کتب بانک کتاب مارکا بیابید و خریداری کنید.
معرفی کتاب درسی توسعه مهارت های چابکی-ذهنی دهم تربیت بدنی 1404
کتاب “توسعه مهارت های چابکی ـ ذهنی” یک منبع آموزشی تخصصی است که توسط سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشی وزارت آموزش و پرورش تدوین شده است. این کتاب به عنوان دومین کتاب کارگاهی ویژه رشته تربیت بدنی در شاخهی فنی و حرفهای دورهی متوسطه دوم تألیف شده و برای هنرجویان پایه دهم در نظر گرفته شده است. هدف اصلی از تألیف این کتاب، ارتقای تواناییهای ذهنی و جسمانی هنرجویان برای موفقیت در شغل و حرفه آینده است. محتوای کتاب بر اساس رویکرد نوین آموزشی جمهوری اسلامی ایران تدوین شده که تمرکز بر آموزش و ارزشیابی مبتنی بر شایستگی دارد.
با خرید کتاب کمک درسی در کنار منابع اصلی، میتوانید درک عمیقتری از مباحث این کتاب به دست آورید. همین حالا این کتاب ارزشمند را به سبد خرید خود اضافه کنید و از امکان خرید آنلاین سریع و مطمئن بهرهمند شوید.
ویژگی های کتاب
ناشر:
شرکت چاپ و نشر کتابهای درسی ایران
تعداد پودمانها:
۵ پودمان اصلی ، شامل ۱۰ واحد یادگیری
مناسب برای:
هنرجویان پایه دهم، رشته تربیت بدنی، شاخهی فنی و حرفهای دورهی دوم متوسطه. ارزشیابی در این کتاب مبتنی بر شایستگی است و حداقل نمره قبولی در هر پودمان ۱۲ میباشد. همچنین، کسب حداقل نمره قبولی در شایستگیهای غیرفنی، شرط لازم برای قبولی در شایستگیهای فنی است.
سرفصل های کتاب توسعه مهارت های چابکی-ذهنی دهم تربیت بدنی
کتاب “توسعه مهارت های چابکی ـ ذهنی” شامل پنج پودمان تخصصی است که هر کدام دو واحد یادگیری را در بر میگیرد.
پودمان 1: تنیس
این پودمان به آموزش مبانی پایه و تکنیکهای تنیس اختصاص دارد. هدف اصلی آن افزایش سرعت، دقت، توانایی تصمیمگیری، و تقویت توجه و تمرکز در هنرجویان است.
پودمان 2: طناب زنی
این پودمان شامل مهارتهای ساده و پیچیده طناب زنی است. هدف از آن، توانمندسازی هنرجویان در استفاده مؤثر و ایمن از طناب به عنوان یک ابزار کارآمد برای دستیابی به تناسب اندام و بهبود کیفیت زندگی میباشد.
پودمان 3: شطرنج
این پودمان به مبانی پایه و تاکتیکهای شطرنج میپردازد. هدف آن است که هنرجویان بتوانند بازی شطرنج را در یک رقابت دو نفره با رعایت کامل قوانین و مقررات انجام دهند و مهارتهای ذهنی نظیر تعقل، تمرکز و حل مسئله را توسعه دهند.
پودمان 4: تنیس روی میز
در این پودمان، هنرجویان با مهارتهای پایه، انواع تکنیکها، تمرینات مرتبط، و مباحث مربیگری، داوری و تاکتیکهای تنیس روی میز آشنا میشوند. این ورزش به دلیل سادگی و فواید جسمی و ذهنی فراوان، از محبوبیت بالایی برخوردار است.
پودمان 5: بدمینتون
این بخش به آموزش مهارتهای پایه و اجرای انواع ضربات بدمینتون اختصاص دارد. هدف این است که هنرجویان دانش و مهارتهای لازم برای اجرای تکنیکها و تاکتیکهای مورد نظر و قوانین بدمینتون را کسب کنند تا بتوانند این دانش را به علاقهمندان منتقل نمایند.
📥 دانلود پی دی اف PDF درسی توسعه مهارت های چابکی-ذهنی پایه دهم
شما میتوانید برای آشنایی بیشتر با محتوای جامع کتاب “توسعه مهارتهای چابکی ذهنی“، نسخهی رایگان نمونه صفحات آن را از سایت بانک کتاب مارکا دانلود نمایید. این بخش شامل خلاصهای از سرفصلها و رویکردهای آموزشی کتاب است. با این حال، با توجه به اهمیت آموزش مبتنی بر شایستگی و نیاز به منابع چاپی کامل برای مطالعه و تمرین، ما خرید نسخهی چاپی اصلی را قویاً توصیه میکنیم.
خرید کتاب توسعه مهارت های چابکی-ذهنی رشته تربیت بدنی
کتاب “توسعه مهارتهای چابکی ذهنی” که توسط سازمان پژوهش و برنامهریزی آموزشی تألیف شده است، بهترین منبع برای یادگیری مهارتهای عملی و نظری مورد نیاز در رشته شماست. این کتاب جامع که شامل آموزشهای کاربردی در تنیس، طنابزنی، شطرنج، تنیس روی میز و بدمینتون است، دروازهای به سوی موفقیت شغلی و کسب شایستگیهای حیاتی در دنیای کار محسوب میشود. برای تضمین دسترسی به جدیدترین و کاملترین محتوای درسی، همین حالا با خرید آنلاین کتاب درسی از ما، این کتاب ارزشمند را تهیه کنید و گامی محکم در مسیر پیشرفت تحصیلی و حرفهای خود بردارید.
راهنمای خرید 
قوانین و مقررات 
پشتیبانی واتساپ 
ارسال رایگان کتاب 
کتاب توسعه مهارت های چابکی-ذهنی
آشنایی با کتاب توسعه مهارت های چابکی-ذهنی پایه دهم
