درسی توسعه مهارت های حرکتی با توپ یازدهم تربیت بدنی

معرفی کتاب توسعه ی مهارت های حرکتی با توپ

کتاب توسعه ی مهارت های حرکتی با توپ یازدهم تربیت بدنی یک کتاب درسی است. این کتاب برای هنرجویان پایه ی یازدهم متوسطه در رشته ی تربیت بدنی تدوین و تالیف شده است. رشته ی تربیت بدنی از رشته های زیر گروه بهداشت و سلامت است که از زمینه های شاخه ی فنی و حرفه ای می باشد. کتاب حاضر، به عنوان سومین/چهارمین کتاب درسی از دروس شایستگی های فنی و کارگاهی برای هنرجویان این رشته در نظر گرفته شده است. در ادامه ی این بخش به معرفی عناوین کتاب توسعه ی مهارت های حرکتی با توپ یازدهم تربیت بدنی خواهیم پرداخت.

فهرست سرفصل ها در کتاب توسعه ی مهارت های حرکتی با توپ

کتاب توسعه ی مهارت های حرکتی با توپ یازدهم تربیت بدنی دارای ۵ پودمان به شرح زیر می باشد:

• پودمان شماره ی ۱: والیبال.

۱- بازیکن لیبرو در بازی والیبال.

۲- مهارت های پایه ی بدون توپ در والیبال.

۳- تکنیک های مقدماتی والیبال.

۴- تمرینات پنجه زدن در والیبال.

۵- تکنیک ساعد در والیبال.

۶- تکنیک سرویس.

۷- انواع سرویس.

۸- تکنیک آبشار (اسپک یا حمله) در والیبال.

۹- تکنیک دفاع روی تور.

۱۰- تاکتیک ها در والیبال.

۱۱- آزمون های مهارت در والیبال.

و…

• پودمان شماره ی ۲: هندبال.

۱- تعریف هندبال.

۲- کار با توپ.

۳- پاس.

۴- پاس مچی.

۵- حرکت کشویی یا پیستونی.

۶- دریبل.

۷- شوت.

و…

• پودمان شماره ی ۳: فوتسال.

۱- تکنیک انواع پاس.

۲- مراحل کنترل توپ.

۳- مراحل دریبلینگ.

۴- تکنیک شوت زدن.

۵- اجرای سیستم ۲-۲.

۶- نقش بازیکن راس.

۷- دروازه بانی.

۸- ضربه ی اوت.

۹- ضربه ی خطا.

۱۰- کرنر.

و…

• پودمان شماره ی ۴: فوتبال.

۱- تکنیک بنیادین فردی در دویدن.

۲-  تکنیک دریبل.

۳- ضربه ها.

۴- کنترل.

۵- ضربه ی سر.

۶- پاس دادن.

۷- تاکتیک در فوتبال.

۸-دفاع انفرادی.

۹- دفاع گروهی.

و…

• پودمان شماره ی ۵: بسکتبال.

۱- کار با توپ.

۲- مهارت های مهاجم بدون توپ.

۳- مهارت های مهاجم با توپ.

۴- دریبل کردن.

۵- پاس دادن و دریافت کردن.

۶- شوت کردن.

۷- گول ها.

۸- دفاع فردی.

۹- اصول حرکات پایه ی تیمی بسکتبال.

و…

• در قسمت پایانی این کتاب، منابع و ماخذ مورد استفاده برای تالیف کتاب نیز قرار داده شده اند.

آشنایی با کتاب درسی توسعه ی مهارت های حرکتی با توپ یازدهم تربیت بدنی

مفاهیم موجود در کتاب

در پودمان اول از کتاب توسعه ی مهارت های حرکتی با توپ یازدهم تربیت بدنی، اجرای تکنیک های پنجه و ساعد و سرویس و اسپک و دفاع روی تور و به کار گیری تکنیک های رایج والیبال در هنگام بازی کردن و به کار گیری استراتژی مناسب بازی والیبال مورد بررسی قرار می گیرد. در پودمان دوم از این کتاب در رابطه با اجرای تکنیک های پایه و تخصصی هندبال در زمین استاندارد بحث می شود. سومین پودمان از این کتاب به اجرای تکنیک های ساده و تخصصی فوتسال در زمین استاندارد در شرایط مسابقه، مطابق استاندارد های حرفه ای کمیته ی فوتسال اختصاص دارد. در چهارمین پودمان کتاب فوتبال و کسب حداقل ۵۰ درصد امتیاز کل آزمون های استاندارد فوتبال در تکنیک و تاکتیک های مورد نظر فوتبال آموزش داده می شود. در پایان کتاب نیز پودمان آخر به کسب حداقل ۵۰ درصد امتیاز کل آزمون های استاندارد بسکتبال در تکنیک ها و تاکتیک های مورد نظر می پردازد.

آشنایی با کتاب درسی توسعه ی مهارت های حرکتی با توپ یازدهم تربیت بدنی

خرید کتاب های مربوطه ی رشته ی تربیت بدنی

در این قسمت به معرفی کتاب درس توسعه ی مهارت های حرکتی با توپ یازدهم تربیت بدنی پرداختیم. در ادامه فروشگاه اینترنتی مارکا را به شما معرفی می کنیم که به ارائه ی خدمات خرید کتاب درسی و خرید کتاب کمک درسی می پردازد. شما با مراجعه به بانک کتاب مارکا می توانید به آسانی کتاب درس توسعه ی مهارت های حرکتی با توپ یازدهم تربیت بدنی را دریافت نمایید. دیگر کتاب های مربوط به رشته های فنی حرفه ای از جمله رشته ی تربیت بدنی نیز در این بانک کتاب قابل دستیابی هستند. امیدواریم اطلاعات موجود در این محتوا در رابطه با این کتاب از گروه بهداشت و سلامت مورد توجه شما عزیزان واقع گردیده باشد.