درسی توسعه مهارت های چابکی-ذهنی دهم تربیت بدنی

اگر پیش از ورود به رشته تربیت بدنی درباره آن تحقیق کرده باشید، قطعا می‌دانید که بیشتر دروس این رشته در تلاشند تا تمام نکات مهم در زمینه انواع ورزش ها را در اختیار دانش آموزان قرار دهند. در نتیجه زمانی که این رشته را انتخاب می‌کنید باید برای یادگیری این نکات آماده باشید. زیرا شما تا زمانی که به طور کامل با انواع ورزش های جسمی و ذهنی، آشنا نشوید نمی‌توانید به عنوان مربی در این رشته ها فعالیت کنید. از طرفی وقتی به رشته تربیت بدنی علاقه دارید، به احتمال زیاد آرزوی مربیگری هم دارید! درس توسعه مهارت های چابکی-ذهنی یکی از دروسی است که با انتخاب رشته تربیت بدنی موظف به یادگیری آن خواهید بود.

در این مقاله کتاب درسی که در کلاس این درس تدریس می‌شود را معرفی خواهیم کرد. پس قبل از خرید کتاب درسی مذکور از بانک کتاب مارکا، این مطلب را تا انتها مطالعه کنید. حتی اگر دانش آموز رشته تربیت بدنی نیستید، اما به هر دلیلی قصد خرید این کتاب را دارید هم بهتر است با ما همراه شوید.

 کتاب توسعه مهارت های چابکی-ذهنی

معرفی کتاب توسعه مهارت های چابکی–ذهنی

در حالت کلی تمام ورزش ها و رشته های ورزشی ما به دو شاخه فیزیکی یا جسمی و ذهنی تقسیم می‌شوند. به طور مثال ورزش هایی مثل شطرنج با این که فعالیت بدنی ندارند، اما ذهن را به چالش می‌کشند. به همین دلیل هم در دسته فعالیت های ورزشی ذهنی قرار می‌گیرند. از طرف مقابل ورزش هایی مثل فوتبال نیاز به تمرکز ذهنی ندارند و ورزشکار را بیشتر به فعالیت بدنی وا می‌دارند، در نتیجه فعالیت فیزیکی هستند.

شما که دانش آموز تربیت بدنی هستید باید با مهارت های لازم برای انجام فعالیت هایی که در زیر مجموعه دسته بندی های گفته شده قرار می‌گیرند، آشنا باشید. مهارت های مربوط به فعالیت های فیزیکی، مهارت چابکی نام دارند. مهارت های ذهنی نیز همانطور که از نامشان پیداست مربوط به فعالیت های ذهنی هستند.

در کتاب توسعه مهارت های چابکی-ذهنی این دو مهارت به شکلی کاربردی و جامع به شما آموزش داده می‌شوند. مولفان این کتاب درسی در قالب ورزش های گوناگون این مهارت ها را ارائه داده اند. پس معلمان عزیز هم باید با معرفی ورزش های مختلف، مهارت ها و نکات مربوط به آن ها را بیاموزند.

ساختار دروس کتاب توسعه مهارت های چابکی-ذهنی

کتاب توسعه مهارت های چابکی-ذهنی شامل 5 پودمان است، که در هر یک از این پودمان ها مسائل مربوط به یک ورزش ارائه می‌شود. اما هر 5 پودمان ساختاری مشابه با یکدیگر دارند. به این صورت که در ابتدای هر پودمان، مقدمه‌ای کلی و نسبتا طولانی تالیف شده است. با مطالعه این مقدمه به اهمیت ورزش مورد نظر پی خواهید برد و برای آموزش آن ترغیب خواهید شد.

بعد از مقدمه بخشی با عنوان استاندارد عملکرد قرار دارد. در این بخش در حد یک یا چند خط به توانایی که پس از اتمام آموزش پودمان باید کسب کرده باشید اشاره شده است. از این به بعد دیگر رسما وارد مباحث پودمان و متن درس می‌شوید و گام به گام نکات و تعاریف مهم را می‌آموزید.

در میان متن درس با کادرهایی با عنوان سوال، نکته، فعالیت، فعالیت کلاسی و … نیز مواجه خواهید شد. در ضمن، هر پودمان از این کتاب درسی شامل دو گروه ارزشیابی می‌باشد. یک ارزشیابی که در انتهای هر واحد یادگیری قرار دارد، و یک ارزشیابی کلی که در انتهای پودمان مشاهده می‌شود. شما باید در ارزشیابی های کلی هر پودمان حداقل نمره 12 را کسب کنید. در غیر این صورت نمره قبولی درس را دریافت نخواهید کرد.

 آشنایی با کتاب توسعه مهارت های چابکی-ذهنی پایه دهم

درس های ارائه شده در کتاب

پودمان 1: دارت

پودمان 2: اسکیت

پودمان 3: شطرنج

پودمان 4: تنیس روی میز

پودمان 5: بدمینتون

هر پودمان شامل تعدادی واحد یادگیری است، که به دلیل طولانی شدن مطلب از ذکر عنوان آن ها معذوریم.

خرید کتاب توسعه مهارت های چابکی-ذهنی

فرقی ندارد دانش آموز پایه دهم رشته تربیت بدنی هستید، یا بنابه دلایلی مثل شرکت در آزمون و … به کتاب توسعه مهارت های چابکی-ذهنی احتیاج دارید، در هر صورت می‌توانید آن را از بانک کتاب مارکا خریداری نمایید. علاوه بر خرید کتاب درسی مذکور، در صورت نیاز به خرید کتاب کمک درسی نیز می‌توانید آن را در لیست کتب بانک کتاب مارکا بیابید و خریداری کنید.