کتاب کار اختلال دوقطبی برای نوجوانان نشر روان

کتاب کار اختلال دوقطبی برای نوجوانان نشر روان نوشته شری وان دیک، کارما گویندون و ترجمه مریم امینی فسخودی، افسانه آخانی، ذریه عباسی

اگر می‌خواهید در رابطه با کتاب کار اختلال دوقطبی برای نوجوانان، اطلاعاتی به دست بیاورید در  ادامه این مقاله با ما همراه باشید؛ در این مقاله سعی داریم در رابطه با موضوعاتی مانند محتوای داخل کتاب، مشخصات و سرفصل‌های کتاب، چند خطی در رابطه با مترجمان کتاب و مخاطبان کتاب صحبت کنیم.

تمرین‌هایی که در این کتاب آورده شده، عمدتاً مبتنی بر درمانی تحت عنوان رفتار درمانی دیالکتیک می‌باشد، که توسط دکتر مارشا لینهان، روانشناس و استاد دانشگاه واشنگتن، طراحی شده و در کتاب تحت عنوان درمان شناختی، رفتاری و  اختلالات شخصیت مرزیه ارائه شده است. فعالیت‌های بیان شده در این کتاب، باعث کمک به مخاطب می‌شود تا نگرش‌هایی نسبت به زندگی به دست آورد و مهارت‌های را آموزش می‌دهد که بتواند به بهبود علائم خود کمک نماید.

نوسان‌های خلقی یا دوقطبی، می‌تواند اثر زیادی بر روی زندگی شما داشته باشد، از دستیابی به هدف‌های بلند مدت شما را دور کند و اثر منفی بر روابط شما نیز داشته باشد. مهارت‌هایی وجود دارد که باعث می‌شود تا یاد بگیرید این‌ مهارت‌ها به شما کمک می‌کند تا با علامت‌های بیماری سازگار گشته و بر هیجان‌های خود کنترل بیشتری داشته باشید.کتاب کار اختلال دوقطبی برای نوجوانان، توسط شری وان دیک و کارما گویندون نوشته شده و به قلم مریم امینی فسخودی، افسانه آخانی و ذریه عباسی ترجمه شده است. این کتاب در انتشارات نشر روان به چاپ می‌رسد.

مخاطبان کتاب اختلال دو قطبی برای نوجوانان چه کسانی هستند؟

این کتاب، از دسته کتاب‌های پزشکی می‌باشد و به بیماری‌های اعصاب و اختلالات روانی مربوط می‌شود؛ به همین دلیل در دسته کتاب‌های دانشگاهی قرار می‌گیرند. کسانی که این کتاب را خریداری می‌کنند، یا کسی کتاب را به عنوان هدیه به آن‌ها می‌دهد، مبتلا به اختلال دو قطبی یا نوسان‌های خلقی می‌باشند و این بیماری دردسر ساز را تجربه می‌کنند.

کتاب اختلال دوقطبی برای نوجوانان، باعث می‌شود تا مهارت‌ها را یاد گرفته تا به شما کمک کند هیجان‌هایتان را مدیریت کنید و در زندگیتان اثرگذارتر باشید؛ و این کار دشواری است، برای آن‌که متوجه شوید مثالی می‌زنیم، یعنی کارهایی که به طور متداول انجام می‌دادید موثر نیستند و لازم می‌باشد، به دنبال راه‌های جایگزینی برای آن باشید.

این کتاب مهارت‌های رفتار درمانی دیالکتیکی را برای کمک به نوسانات خلقی شما آورده و مانع از پیشروی هیجانات در زندگی شما می‌شود؛ مهارت‌های بقا را برای مداخله کردن در بحران‌ها به شما آموزش می‌دهد و باعث بهبود بخشی روابط می‌شود و بر روی اهداف و ارزش‌ها و نقاط قوت متمرکز می‌شود. دانشجویان، اساتید و پزشکان می­توانند از طریق سایت بانک کتاب مارکا نسبت به خرید آنلاین کتاب­های دانشگاهی اقدام نمایند.

چند خطی در رابطه با مترجمان کتاب

دکتر افسانه آخانی، مترجم کتاب اختلال دوقطبی برای نوجوانان، مدرک دکترای روانشناسی بالینی خود را از دانشگاه علوم پزشکی، دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان گرفته‌است؛ او مدرک کارشناسی ارشد خود را در همین رشته از دانشگاه علوم پزشکی ایران، دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان دریافت کرده‌است. افسانه آخانی، مدرک کارشناسی روانشناسی بالینی خود را، از دانشگاه اصفهان، دانشکده روانشناسی کسب کرده‌است.

از افتخارات ایشان، می‌توان به کسب رتبه دوم در آزمون‌های ورودی دکتری تخصصی وزارت بهداشت و آموزش پزشکی در رشته روانشناسی بالینی، کسب رتبه اول در آزمون ورودی کارشناسی ارشد وزارت بهداشت و آموزش پزشکی در رشته روانشناسی بالینی و کسب رتبه اول ورودی کارشناسی ارشد سال ۱۳۹۱ روانشناسی بالینی انستیتو روانپزشکی تهران، با معدل ۱۹.۱۱، و با انتخاب حداکثر آرا، به عنوان دبیر کمیته پژوهش دانشکده دانشگاه علوم رفتاری و سلامت روان اشاره کرد.

از مقالات نوشته شده توسط ایشان می‌توان به: مقایسه توانایی یادگیری و حافظه در افراد وابسته به آمفتامین با افراد وابسته به اوپیوئید و سالم، و بررسی نقش ادراک بیمار در رابطه بین طرحواره‌های ناسازگار اولیه و ناتوانی حرکتی در بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس اشاره کرد.

دکتر ذریه عباسی، روانشناسی بالینی کودک و نوجوان در مقطع کارشناسی ارشد خود را، از دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی دانشکده تبریز در سال ۱۳۹۲ اخذ کرده‌است.

از آثار دکتر مریم امینی فسخودی، می‌توان به: اثربخشی درمان گروهی مبتنی بر پذیرش و تعهد در کاهش مشکلات روانشناختی مادران کودکان مبتلا به اختلال طیف اتیسم، مقایسه متغیرهای روانشناختی فاجعه‌آمیز کردن، ترس از حرکت و شدت با توجه به سبک‌های دلبستگی در بیماران دارای دردهای مزمن عضلانی اسکلتی، و بررسی ساختار عاملی اعتبار و پایانی فرم فارسی پرسشنامه اشاره کرد.

سرفصل‌های کتاب

۱_ مروری بر نشانه‌های بیماری دوقطبی شما

۲_ بیماری دوقطبی، خانواده شما را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد

۳_ مروری بر آن‌که شما چه‌کس دیگری هستید؟

۴_ چگونه خانواده و دوستان می‌توانند به شما کمک کند؟

۵_ زندگی کردن در زمان حال چگونه به شما کمک می‌کند؟

۶_ رفتارهای خودکار و تاثیر آن‌ها

۷_ فعالیت‌های غیر رسمی برای تمرین ذهن آگاهی

۸_ فعالیت‌های رسمی برای تمرین ذهن آگاهی

۹_ خود هیجانی شما در مقابل خود عقلانی شما

۱۰_ چگونه رفتار کردن بر اساس خود عاقلمان را افزایش دهیم؟

۱۱_ دنبال کردن خودتان

۱۲_ چگونه هیجان‌های خود را شناسایی کنید؟

۱۳_ علائم جسمی هیجانات

۱۴_ افکار احساس‌ها و رفتارها

۱۵_ هیجانات و تمایلات شدید

۱۶_ مدیریت هیجانات شدید

۱۷_ معایب و مزایای رفتارها

۱۸_ یادگیری راه‌های جدید مقابله

۱۹_ درست کردن یک برنامه بحران

۲۰_ مصرف مواد و رفتارهای مشکل ساز

و…

جمع بندی

کتاب کار اختلال دوقطبی برای نوجوانان، جایگزینی برای کمک حرفه‌ای نیست؛ اگر نوسانات خلقی شما بسیار دردسرساز است و بر روی کارکرد شما تاثیر می‌گذارد، یعنی ممکن است که به مدرسه نروید، از مواد مخدر یا دیگر مهارت‌های سازگار یاری رسانند، اما کمتر موثر اند به منظور اجتناب از مشکلات آن استفاده نمایید؛ در غیر اینصورت همچنان نیاز به کمک گرفتن از دکتر روان‌درمان دارید.

اگر به بیمار دوقطبی مبتلا می‌باشید، احتمالا دارویی برای شما تجویز شده باشد و بسیار مهم است که به طور مرتب آن را مصرف نمایید و از دستورات پزشک مورد نظرتان استفاده کنید. علاقه­مندان برای مطالعه بیشتر می­توانند به کتاب اختلال دو قطبی در کودکان و نوجوانان نشر قطره، مراجعه نمایند.

کتاب کار اختلال دوقطبی برای نوجوانان، توسط شری وان دیک و کارما گویندون نوشته‌شده و  به قلم مریم امینی فسخودی، افسانه آخانی و ذریه عباسی ترجمه شده است؛ و این کتاب در انتشارات نشر روان به چاپ می‌رسد.