علل و درمان محافظه کارانه کمردرد و گردن درد نشر ارجمند

کمردرد و گردن درد، جزء دردهایی است که اگر انسان به آن دچار گردد در انجام کلیه فعالیت‌های روزمره ناتوان می‌ماند، در این کتاب به علت‌های اصلی ایجاد کمردرد و گردن درد و نیز نحوه درمان آن‌ها اشاره شده است. این کتاب توسط پل ویلیامز و دادلی هارت نوشته شده است و در سال 1378 در ایران به چاپ رسیده است. این کتاب در سایت بانک کتاب موجود است؛ دانشجویان و علاقه­‌مندان، می­توانند کتاب را از این سایت تهیه کنند.

چرا این کتاب را برای مطالعه کردن انتخاب نمائیم؟

با مطالعه این کتاب علاوه بر یادگیری نکاتی برای درمان کمر درد و گردن درد یک سری مطالب و راهکارهای ساده برای پیشگیری از کمردرد و گردن درد نیز ارائه شده است، که خواندن این کتاب برای بسیاری از گروه‌های درمانی شامل پزشکان، متخصصان توان بخشی، فیزیوتراپیست‌ها و نیز دانشجویان مشغول در این رشته‌های ذکر شده مناسب می‌باشد. جامع بودن مطالب مطرح شده در این کتاب باعث شده تا این کتاب، به عنوان کتاب دانشگاهی و منبع، به دانشجویان رشته‌­های پزشکی و پیراپزشکی، پیشنهاد شود.

این کتاب به دست چه کسانی ترجمه شده است؟

ترجمه این کتاب توسط دکتر نورالدین نخستین انصاری به همراه دکتر صوفیا نقدی دورباطی انجام شده است، دکتر دورباطی و دکتر انصاری هر دو از متخصصان در زمینه فیزیوتراپی می‌باشند و از اساتید دانشکده توان بخشی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی تهران هستند. این دو مترجم علاوه بر این کتاب در ترجمه و تالیف کتاب‌های دیگری نیز با یکدیگر همکاری داشته‌اند که برای مثال می‌توان به کتاب تمرین‌های تعادلی برای کودکان اشاره کرد.

مباحث و سرفصل‌های اصلی کتاب

این کتاب شامل دو بخش است که بخش اول مربوط به کمر می‌باشد و در آن به علل به وجود آمدن کمر درد، پیشگیری از آن و درمان کمر درد پرداخته شده است و در بخش دوم نیز به مباحث مربوط به درد گردن و پیشگیری و درمان آن اشاره شده است، در پایان کتاب نیز صد پرسش و پاسخ در رابطه با کمر درد نوشته شده است که بسیار کاربردی می‌باشد.

یکی از رایج ترین درد‌هایی که با افزایش سن و یا بعضا در جوانی سراغ افراد می‌آید کمر درد می‌باشد که عوامل مختلفی در بروز و تشدید آن تاثیر گذار است، برای آشنایی با این عوامل مطالعه این کتاب که توسط متخصصین نوشته شده است مناسب می‌باشد. مطالعه کتاب درمان گردن درد و کمر درد با ورزش، در کنار این کتاب می­تواند موثر باشد.