چگونه به آرامش برسیم نشر روان

چگونه به آرامش برسیم نشر روان نوشته بیو نورتن و ترجمه مهناز پاکزاد

در این مقاله با معرفی کتاب چگونه به آرامش برسیم نشر روان نوشته بیو نورتن و ترجمه مهناز پاکزاد، در خدمت شما عزیزان هستیم.

حتما می‌دانید که اگر در زندگی چگونگی دستیابی به آرامش را پیدا کنید، لحظاتی را احساس خواهید کرد که از هر خوشی و لذتی فراتر است. در واقع آرامش، تجربه‌ای اصیل از یگانگی و وحدت است. اما این پرسش مطرح می‌شود که چگونه باید به این آرامش دست پیدا کنیم. باید بگوییم که این در واقع اوج تجربه‌ای است که همه‌ی ما در زندگی به دنبال آن هستیم، اما دقیقا نمی‌دانیم که در کجا و چگونه باید آن را پیدا کنیم.

در کتاب چگونه به آرامش برسیم نوشته بیو نورتن و ترجمه مهناز پاکزاد، مطالبی بیان شده است که به شما کمک می‌کند تا حد بسیار زیادی از این موضوع مطلع شوید و بتوانید آرامش را تا حد بسیار زیادی در زندگی خود تجربه کنید. در ابتدا مخاطبان این کتاب را معرفی می‌کنیم و پس از آن در رابطه با موضوعات و سرفصل‌های کتاب صحبت می‌کنیم. انتشارات روان چاپ این کتاب را عهده دار است.

بیو نورتن کتاب چگونه به آرامش برسیم از نشر روان را برای چه افرادی نوشته است؟

این کتاب به گونه‌ای نوشته شده است که عموم مردم می‌توانند از آن استفاده کنند و همه‌ی افراد می‌توانند با مطالعه‌ی این کتاب، نکات سودمندی را دریافت کرده و در زندگی خود به کار گیرند. بنابراین اگر بخواهیم مخاطبان این کتاب را معرفی کنیم، باید بگوییم که عموم افراد مخاطبان این کتاب می‌باشند و خواندن آن می‌تواند اثربخشی زیادی در زندگی هر فرد داشته باشد.

اگر زندگی افراد موفق را مطالعه کنید، متوجه خواهید شد که اکثر آن‌ها کینه‌ای از کسی به دل نگرفته‌اند. بنابراین اگر شما هم می‌خواهید در زندگی فرد موفقی باشید، لازم است که قلبتان را از کینه و بغض خالی کنید و به خاطر هر مسئله بزرگ یا کوچکی که پیش می‌آید، دیگران را ببخشید. البته دقت داشته باشید اگر دیگران را می‌بخشید، به معنای این نیست که رفتار ناپسند آن‌ها را تأیید کرده‌اید، بلکه شما در حق خودتان لطف کرده‌اید و با این کار، آرامش را به خود هدیه می‌دهید.

اگر دوست دارید که این حس زیبا را در زندگی خود تجربه کنید و فرد موفقی باشید، مطالعه‌ی کتاب چگونه به آرامش برسیم از نشر روان را از دست ندهید. خواندن این کتاب به همه‌ی افرادی که دوست دارند این حس ناب آرامش را در زندگی خود تجربه کنند، پیشنهاد می‌شود.برخی از اساتید این کتاب را به عنوان منبع و کتاب دانشگاهی به دانشجویان روانشناسی و مشاوره معرفی می­کنند. دانشجویان میتوانند به صورت اینترنتی نسبت به سفارش کتاب­های دانشگاهی خود اقدام کنند.

سرفصل ها و موضوعات کتاب چگونه به آرامش برسیم نوشته بیو نورتن و ترجمه مهناز پاکزاد از نشر روان

این کتاب در 52 صفحه و 6 فصل نوشته شده است. نام سرفصل‌های کتاب عبارت است از:

فصل اول: ذهن و ادراک

فصل دوم: احساسات و تسلیم شدن

فصل سوم: فراسوی متضادها

فصل چهارم: لبه‌ی تیغ

فصل پنجم: چهار اصل اساسی برای آرامش ذهنی

فصل ششم: همه‌ی موجودات عالم کامل‌اند

هدف نویسنده از نوشتن کتاب چگونه به آرامش برسیم نشر روان، پاسخ به این پرسش بوده است که چگونه می‌توان به آرامش رسید. لازم است بگوییم که نویسنده این کتاب را پس از خواندن صدها کتاب، چهار سال تحقیق، تماشای هزاران ساعت فیلم ویدئویی و به گفته‌ی خود بیو نورتن پس از جستجو و بررسی در عمیق‌ترین لایه‌های درونی خود نوشته است. پس از تمام این کارها، باز هم نویسنده معتقد است که هنوز موفق نشده است آرامش نهایی را پیدا کند، اما باز هم تا حد بسیاری زیادی مطالب آن به شما کمک می‌کند که بدانید چگونه باید آرامش را پیدا کنید.

جمع بندی مطالب

دانستید که با خواندن کتاب چگونه به آرامش برسیم نشر روان نوشته بیو نورتن و ترجمه مهناز پاکزاد، می‌توانید به خود کمک کنید که نسبت به هیچ فردی، کینه نداشته باشید و با داشتن حس خوب آرامش، فرد موفقی شوید.

لازم است بگوییم که آرامش را نمی‌توان تنها در چهارچوب واژگان توضیح داد، اما باید بگوییم که با خواندن این کتاب، می‌توانید به فراسوی آرامش بروید و معنی عمیق آرامش را درک کنید. مطالعه کتاب 10 رمز موفقیت و آرامش درون در کنار این کتاب می­تواند کمک کننده باشد.