کنترل فشار روانی نشر رشد

کتاب کنترل فشار روانی نشر رشد نوشته‌ی جرالد اس گرینبرگ و ترجمه دکتر محسن دهقانی و دکتر بهمن نجاریان و دکتر علی شیرافکن و دکتر سیامک خدا رحیمی

کتاب کنترل فشار روانی نشر رشد نوشته‌ی جرالد اس گرینبرگ و ترجمه دکتر محسن دهقانی و دکتر بهمن نجاریان و دکتر علی شیرافکن و دکتر سیامک خدا رحیمی کتابی است که در رابطه با کنترل فشار روانی نوشته شده است.

هدف از کنترل فشار روانی این است که در صورتی که فشار روانی کنترل نشود آثار زبان باری را به دنبال دارد در کتاب کنترل فشار روانی نشر رشد نوشته‌ی دکتر محسن دهقانی و دکتر بهمن نجاریان و دکتر علی شیرافکن و دکتر سیامک خدا رحیمی به  روش‌هایی که برای کنترل فشار  روانی وجود دارد پرداخته است.

زمانی که فشار روانی برای کسی وجود داشته باشد علائمی چون افزایش تنش عضلانی و ضربان قلب و حجم ضربان و فشار خون و خشک شدن دهان را به دنبال دارد. در کتاب کنترل فشار روانی نشر رشد نوشته‌ی جرالد اس گرینبرگ و ترجمه دکتر محسن دهقانی و دکتر بهمن نجاریان و دکتر علی شیرافکن و دکتر سیامک خدا رحیمی نویسنده به راهکار‌هایی پرداخته است که کمک می‌کنند تا حدی این فشار‌های روانی کنترل شوند.

واکنش‌هایی که به دنبال فشار‌های روانی به وجود می‌آید کمک می‌کنند که در هنگام خطر سرعت عمل بالاتری را انسان‌ها داشته باشند. کسانی که مهارت‌های کنترل فشار روانی را از کتابی مانند  کنترل فشار روانی نوشته‌ی جرالد اس گرینبرگ و ترجمه دکتر محسن دهقانی و دکتر بهمن نجاریان و دکتر علی شیرافکن و دکتر سیامک خدا رحیمی آموخته اند واکنش قوی تری را به فشار روانی دارند و  زودتر آرام می‌شوند. و به حالت آرامش بر می‌گردند. این کتاب توسط نشر رشد منتشر شده است.

کتاب کنترل فشار روانی نشر رشد نوشته‌ی جرالد اس گرینبرگ و ترجمه دکتر محسن دهقانی و دکتر بهمن نجاریان و دکتر علی شیرافکن و دکتر سیامک خدا رحیمی برای مطالعه‌ی چه کسانی مناسب است؟

کتاب کنترل فشار روانی نشر رشد نوشته‌ی جرالد اس گرینبرگ و ترجمه دکتر محسن دهقانی و دکتر بهمن نجاریان و دکتر علی شیرافکن و دکتر سیامک خدا رحیمی برای تمام دانشجویان و اساتیدی روانشناسان  و روانپزشکان که در زمینه‌ی کنترل فشار روانی تحصیل و کار  می‌کنند مناسب است.

کتاب کنترل فشار روانی نشر رشد نوشته‌ی جرالد اس گرینبرگ و ترجمه محسن دهقانی و دکتر بهمن نجاریان و دکتر علی شیرافکن و دکتر سیامک خدا رحیمی در دسته‌ی کتاب‌های دانشگاهی قرار می‌گیرد و کتابی بسیار مفید در زمینه‌ی کنترل فشار روانی است. که اساتید آن را در دانشگاه‌ها می‌توانند تدریس ‌کنند.

زیرا کتاب کنترل فشار روانی نشر رشد نوشته‌ی جرالد اس گرینبرگ و ترجمه دکتر محسن دهقانی و دکتر بهمن نجاریان و دکتر علی شیرافکن و دکتر سیامک خدا رحیمی کتابی است که علاوه بر تعریف فشار روانی اطلاعات زیادی را در رابطه با کنترل فشار روانی به مخاطب خود می‌دهد. سایت بانک کتاب برای سفارش کتاب دانشگاهی می‌تواند از مناسب ترین انتخاب‌ها باشد.

کتاب کنترل فشار روانی نشر رشد نوشته‌ی جرالد اس گرینبرگ و ترجمه دکتر محسن دهقانی و دکتر بهمن نجاریان و دکتر علی شیرافکن و دکتر سیامک خدا رحیمی می‌تواند مناسب برای تمام افرادی باشد که علاقه مند به این هستند که بهتر بتوانند فشار‌های روانی خود را کنترل کنند و سریع تر به آرامش برسند.

نویسنده و مترجم‌های کتاب کنترل فشار روانی نشر رشد چه کسانی هستند؟

نویسنده کتاب کنترل فشار روانی نشر رشد جرالد اس گرینبرگ است. که کتاب کنترل فشار روانی نشر رشد نوشته‌ی جرالد اس گرینبرگ و ترجمه دکتر محسن دهقانی و دکتر بهمن نجاریان و دکتر شیرافکن و دکتر سیامک خدا رحیمی را نوشته است.

جرالد اس در کتاب کنترل فشار روانی نشر رشد نوشته‌ی جرالد اس گرینبرگ و ترجمه دکتر محسن دهقانی و دکتر بهمن نجاریان و دکتر علی شیرافکن و دکتر سیامک خدا رحیمی سعی کرده تا به وسیله‌ی راهکارهایی که برای کنترل فشار روانی ارائه می‌دهد فشار‌های روانی افراد سریع تر کنترل شوند.

مترجمان کتاب کنترل فشار روانی نشر رشد دکتر محسن دهقانی و دکتر بهمن نجاریان و دکتر علی شیرافکن و دکتر سیامک خدا رحیمی برای هستند. که کتاب کنترل فشار روانی نشر رشد نوشته‌ی جرالد اس گرینبرگ و ترجمه دکتر محسن دهقانی و دکتر بهمن نجاریان و دکتر علی شیرافکن شیرافکن دکتر سیامک خدا رحیمی را ترجمه کرده اند‌.

دکتر علی شیرافکن یکی از مترجمان کتاب کنترل فشار روانی نشر رشد نوشته‌ی جرالد اس گرینبرگ و ترجمه دکتر محسن دهقانی و دکتر بهمن نجاریان و دکتر علی شیرافکن و دکتر سیامک خدا رحیمی است. دکتر علی شیرافکن که دکترای تخصصی روانشناسی دارد و عضو هیئت علمی دانشگاه موسس مرکز مشاوره اردیبهشت است.

سرفصل‌ها و مطالب کتاب کنترل فشار روانی نشر رشد نوشته‌ی جرالد اس گرینبرگ و ترجمه دکتر محسن دهقانی و دکتر بهمن نجاریان و دکتر علی شیرافکن و دکتر سیامک خدا رحیمی

نویسنده در کتاب کنترل فشار روانی نشر رشد نوشته‌ی جرالد اس گرینبرگ علاوه بر تعریف فشار روانی به راهکار‌هایی که برای کنترل فشار روانی وجود دارد و هدف از کنترل کردن فشار روانی و فیزیولوژی فشار روانی را بررسی کرده است‌.

در فصل اول و دوم و سوم کتاب کنترل فشار روانی نشر رشد نوشته‌ی جرالد اس گرینبرگ و ترجمه دکتر محسن دهقانی و دکتر بهمن نجاریان و دکتر علی شیرافکن و دکتر سیامک خدا رحیمی به ترتیب در رابطه با اینکه فشار روانی چیست؟ و فیزیولوژی روانی فشار روانی و فشار روانی اختلال و بیماری توضیحاتی داده شده است.

در فصل‌های بعدی  کتاب کنترل فشار روانی نشر رشد نوشته‌ی جرالد اس گرینبرگ  در رابطه با مداخله و موقعیت زندگی و مداخلات درون فردی و موقعیت زندگی و مداخلات بین فردی صحبت شده است.

مداخلات ادراکی و معنویت و فشار روانی و مراقبه و آموزش خود زا و تصویر سازی ذهنی و تن آرامی پیشرونده و … از دیگر مباحث کتاب کنترل فشار روانی نشر رشد نوشته‌ی جرالد اس گرینبرگ است.

مطالعه‌‌ی کتاب کنترل فشار روانی نشر رشد نوشته‌ی جرالد اس گرینبرگ و ترجمه دکتر محسن دهقانی و دکتر بهمن نجاریان و دکتر علی شیرافکن و دکتر سیامک خدا رحیمی فایده‌ای دارد؟

با مطالعه‌ی کتاب کنترل فشار روانی نشر رشد نوشته‌ی جرالد اس گرینبرگ  اطلاعات زیادی را در ارتباط با تعریف فشار روانی  فیزیولوژی فشار روانی به دست می‌آورید.کتاب کنترل فشار روانی نشر رشد نوشته‌ی جرالد اس گرینبرگ به شما کمک می‌کند تا به وسیله‌ی آن راهکا‌ر‌های زیادی را در ارتباط با کنترل فشار روانی یاد بگیرید.

همانطور که می‌دانید کنترل فشار روانی یکی از مهم‌ترین مسائلی است که باید در زندگی به آن توجه شود زیرا در صورتی که فشار‌های روانی کنترل نشوند آسیب‌های زیادی را به فرد می‌زند‌. کتاب مدیریت فشار روانی نشر سمت   از کتاب های مشابه می‌باشد که با مطالعه آن اطلاعات بیشتری کسب می‌کنید.

کتاب کنترل فشار روانی نشر رشد نوشته‌ی جرالد اس گرینبرگ کمک زیادی را به شما برای کنترل فشار روانی می‌کند تا به وسیله‌ی مطالعه‌ی این کتاب بهتر بتوانید فشار روانی خود را کنترل کنید و آرامش بیشتری را در زندگی تجربه کنید.